इलायची  के फायदे  जानकार हो जायेगे हैरान

इससे मुंह की बदबू दूर   होती है  | 

इलायची खाना मानसिक स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है | 

उबालकर उसका पानी पीने से मोटापे की समस्या से बच सकते हैं।   

शरीर में टयूमर सेल्स को बढ़ने से रोकता है। 

इसे खाने से शरीर के इम्यून सिस्टम को मज़बूती मिल जाती है।  

हाई ब्लड प्रेशर को दूर करने में भी छोटी इलायची बेहद सहायक है।   

इसमें कैंसर से बचाने वाले गुण पाए जाते हैं। 

त्वचा के लिए इलायची  के संभावित उपयोग

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